Selecteer een pagina
header logo

YOGA

Yoga komt uit India en is een traditie van vele duizenden jaren oud. De yogaoefeningen maken je bewust van je lichaam en geest en brengen beiden in harmonie.

Hatha Yoga maakt je bewust van je adem, lichaam, geest, concentratie en ontspanning.

De les bestaat uit actieve staande, zittende en liggende oefeningen met als afsluiting een ontspanning. De adem speelt een belangrijke rol tijdens de oefeningen en maakt het lichaam ruimer en soepeler. Door de speciale oefeningen wordt je lichaam krachtiger en je geest meer ontspannen.

Yoga beoefen je voor je gezondheid, om de dagelijkse stress beter aan te kunnen of gewoon omdat het bij je past. Yoga is geschikt voor iedereen en beoefen je vooral met plezier.

Hatha Yoga is in het nu en met beide benen op de grond.

DE LESSSEN

De lessen worden zowel in de ochtend als in de avond gegeven in de Yoga Studio in Buren.
Deze intieme studio is gevestigd in een sfeervol, monumentaal pand in de binnenstad.
De groepen bestaan uit maximaal zes personen. Hierdoor is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

U kunt vrijblijvend contact opnemen voor een gratis proefles

OVER MIJZELF

Mijn naam is Weymy Theunissen- van Ee. Ik ben gediplomeerd yoga- en bewegingsdocente. Ik geef reeds jaren met plezier les in verschillende yoga- en bewegingsvormen.

Wilt u meer weten over mij of over de lessen? Neem dan vrijblijvend contact op.

Een bericht versturen

7 + 2 =